La plataforma vibratoria Bluefin Fitness es la elección favorita de los profesionales. Su durabilidad, prestaciones y su inmejorable relación calidad-precio la convierten en la mejor plataforma vibratoria para este 2021. Perfecta para la tonificación de la musculatura, la mejora de la circulación y la quema de grasas.
Características técnicas
- Dimensiones: 85 x 51 x 23 (ancho, largo, alto en cm)
- 180 Víveles de intensidad
- 5 programas automáticos
- Control remoto + pantalla LCD
- Peso 19 Kg
- Peso máximo de usuario admitido 150 Kg
- Altavoces Bluetooth integrados
- Incluye bandas elásticas para ejercitar los brazos
Mejores ofertas de plataforma vibratoria Bluefin Fitness
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Ventajas respecto a otras plataformas vibratorias
- Precio ajustado: Aunque hay plataformas vibratorias más baratas, no hay ninguna que ofrezca las garantías de calidad de sus materiales ni un diseño pensado para tu seguridad que compita en precio con la Bluefinn Fitness. Su robustez la convierte en una opción económica. Tu plataforma de vibración seguirá perfecta durante muchos años.
- Motor: Sus 180niveles te garantizan encontrar en cada momento el grado de intensidad más adecuado para tus sesiones de entrenamiento. Bien sea masaje, tonificación de musculatura o quema de grasas.
- PantallaLCD: La pantalla no es muy sofisticada pero tiene la amplitud suficiente para ver las mediciones sin dificultad y es muy sencilla de utilizar.
- Diseño compacto: Sus dimensiones facilitan el almacenamiento una vez termines el ejercicio. Podrás guardarla sin dificultad debajo de la cama o en cualquier armario.
- Complementos: Otra de las ventajas sobre otras plataformas vibratorias es su amplia gama de complementos. Cada uno de ellos pensado para mejorar tu experiencia de entrenamiento.
- Control remoto
- Guía de nutrición
- Bandas de resistencia para brazos
- Altavoces Integrados
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Modelos de plataforma vibratoria Bluefin
En esta tabla te mostramos los diferentes modelos de la serie de plataformas vibratorias de la marca BLUEFIN
Conclusión final: La mejor plataforma vibratoria para 2021
Perfecta por muchos motivos: Su compacto diseño hace muy fácil de guardar en cualquier armario e incluso debajo de la cama. Es un aparato robusto y resistente, por lo que no te tendrás que preocupar por tu seguridad.
Sus 180 niveles de intensidad te ofrecen una amplia gama de posibilidades de entrenamiento, desde el masaje de relajación, la tonificación muscular a la quema de grasa.
Pero lo que hace destacar esta plataforma vibratoria sobre las demás es su relación calidad-precio, en este rango de precios no vas a encontrar ningún modelo comparable.
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¿Qué plataforma vibratoria comprar? Guía 2020
En esta guía rápida te vamos a ayudar fijarte en los aspectos clave que tienes que tener en cuenta antes de tomar tu decisión
Tipos de plataformas vibratorias
- Plataforma vibratoria VERTICAL: Realiza movimientos hacia arriba y hacia abajo causando contracción y relajación en los músculos de piernas abdomen y glúteos.
- Plataforma vibratoria OSCILANTE o VASCULANTE: Movimientos simultáneos de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Adecuado también para recuperación de lesiones.
- Plataforma vibratoria MULTIDIRECCIONAL: Movimiento simultáneo en las 3 dimensiones arriba y abajo, derecha izquierda, delante y atrás. El más completo, perfecto para tonificar músculos y para fortalecer el tejido óseo.
Vertical |
Oscilante |
Multidireccional |
Qué tener en cuenta antes de comprar una plataforma vibratoria
- Peso admitido
Las marcas siempre dejan un margen de seguridad, sin embargo debes fijarte en el peso máximo que soporta el aparato para evitar posibles problemas. También te recomiendo que tengas en cuenta las dimensiones, visualiza el sitio de tu casa en la que la vas a poner y comprueba si te cuadran las medidas.
- Niveles de entrenamiento
Si tienes previsto hacer sesiones de entrenamiento intensas te recomiendo que te decantes con alguno de los modelos con más de 100 niveles de intensidad, son algo más caros pero les sacarás más partido.
- Precio
El precio de los modelos que hemos seleccionado para ti está entre los 100 y los 200 euros, los hay de mayor y de menor cuantía pero para sesiones de entrenamiento de nivel medio no necesitas pagar más.
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Seguridad
Es muy importante comprobar que la superficie de la máquina sea antideslizante, te evitarás resbalones que pueden derivar en una lesión.
- Complementos
Hay distintos extras que pueden hacer que tu experiencia de uso sea más completa, por ejemplo un mando a distancia para no tener que agacharte para cambiar la intensidad, o cintas elásticas para ejercitar los brazos.
mejores plataformas para fitness en 2021
En este enlace te dejo un artículo que puede que te interese, en él analizo las 4 mejores plataformas para fitness en 2021
Plataforma vibratoria para perder peso
Tabla de ejercicios para plataforma vibratoria
Te dejamos por aquí una sencilla tabla de ejercicios para sacarle todo el partido a tú máquina vibratoria.
¿Cuántas calorías puedo quemar en una plataforma vibratoria?
Aquí te dejamos una pequeña tabla con una relación de las calorías consumidas en las sesiones de entrenamiento en tu plataforma vibratoria.
| 5 minutos | 49 Calorías |
| 15 minutos | 147 Calorías |
| 30 minutos | 294 Calorías |
| 1 hora | 588 Calorías |
| 2 horas | 1176 Calorías |
Plataforma vibratoria opiniones médicas
¿Funcionan las plataformas vibratorias para adelgazar?
Además de reducir la celulitis, ayudar a bajar peso, mejorar la circulación sanguínea y aumentar la elasticidad y el movimiento del cuerpo, las plataformas vibratorias se traducen claramente en beneficios para los músculos y para los huesos.
Puedes encontrar muchas opiniones al respecto, nosotras te podemos contar que en nuestra experiencia si ha funcionado, tanto en la quema de calorías como en la tonificación de los músculos, eso si para que los resultados sean óptimos hay que combinar la vibración con tablas de ejercicios simples.
Para que puedas contrastar más datos te dejamos varios estudios de clínicas y universidades de prestigio para que te formes tu propia opinión.
- Mayo Clinic. ¿La vibración corporal total es una buena forma de perder peso y mejorar el estado físico?
- Augusta University. Sitting on vibrating platform could be as effective as regular exercise, say scientist. Publicado por el periódico The Independent
Beneficios de las plataformas vibradoras
- Mejora la circulación sanguínea
- Activa el metabolismo y la quema de calorías
- Reduce la rigidez muscular
- Ayuda a mantener la densidad ósea
Plataforma vibratoria contraindicaciones
¿Para qué personas NO está recomendada una plataforma vibratoria?
- No debe ser usado por personas que lleve implantes o hayan pasado por una cirugía reciente.
- Personas con cálculos biliares o renales
- Mujeres embarazadas
- Personas con problemas relacionados con el sistema visual, en particular, a nivel de retina
- Implante DIU (dispositivo intrauterino)
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