Las 5 mejores máquinas de remo para casa (2020)

Las máquinas de remo nunca faltan en la sección de cardio de un gimnasio completo, combinan en un sólo aparato las ventajas del entrenamiento de fuerza con los beneficios de un ejercicio Cardiovascular.

El banco de remo pone a trabajar el 85% de la masa muscular del cuerpo, esto asegura que el consumo de calorías sea muy alto. Hay pocos aparatos de gimnasio para casa que nos puedan ofrecer una ventaja como ésta.

¿Por qué comprar una máquina de remo para casa?

  • Ejercicio completo

    Se ven implicados un gran número de músculos, tanto del tren inferior como superior. Cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, dorsales, zona abdominal, tríceps y bíceps.

  • Bajo impacto

    Es poco agresivo con nuestra articulaciones, por lo tanto minimizamos el riesgo de lesión.

  • Cardio y Fuerza

    Mejorarás tu capacidad cardiovascular y tonificarás tu musculatura, tanto del tren superior como del tren inferior del cuerpo.

  • Alto consumo calórico

    Hay algunos estudios que determinan que, a un ritmo medio, quemamos una medida de 300 calorías por cada 30 min en un banco de remo.

Comparativa mejores máquinas de remo 2020

En esta tabla encontrarás una comparativa con las principales características de las máquinas de remo recomendadas:

ModeloDimensiones Plegada. Largo x Ancho x Alto (En Cm)Tipo de resistenciaPeso máximo recomendadoA destacarVer en Amazon
Máquina de Remo BR3010 Rower
Máquina de Remo BR3010
94 x 43 x 1293 Gomas Elásticas100 KgLa más barataVer en Amazon
Fitness Reality 1000 Plus mini
Fitness Reality 1000
100 x 51 x 111Magnética110 KgBuena relación calidad - precioVer en Amazon
Sportstech-RSX500
Sportstech-RSX500
79 x 57 x 154Magnética180 KgLa más completaVer en Amazon
WaterRower mini
WaterRower
56 x 53 x 210Hidráulica300 KgProducto PREMIUMVer en Amazon
SportPlus Máquina de Remo Fitness mini
SportPlus Máquina de Remo
95 x 51 x 122Magnética150 KgNuestra elecciónVer en Amazon

 

Análisis mejores máquinas de remo para casa 2020

Vamos con nuestro ranking de las mejores máquinas de remo en relación calidad – precio

5. Máquina de remo Body Sculpture

Empezamos con la máquina de remo más económica de nuestro ranking, la Body Sculpture BR3010, su relación calidad-precio la hace estar siempre en las primeras posiciones en ventas en Amazon. No te la recomiendo si estás en más de 100 Kg o más de 1,80 de altura.

 

Body Sculpture BR3010 Rower - Máquina de Remo

La resistencia la ofrecen tres gomas elásticas, depende de la fuerza que quieras hacer puedes coger una dos o las tres. El asiento es móvil para poder trabajar el tren inferior.

La estructura es de acero, lo que la hace más robusta y duradera. El diseño es compacto y las pedidas una vez plegada son  94 x 43 x 129 y el peso es de 16 Kg.

La pantalla es sencilla pero registra las principales medias: Tiempo de ejercicio, repeticiones y calorías quemadas. No es necesario conectarla a la corriente, la pantalla va a pilas y vienen incluidas.

Te dejo un vídeo en el que podrás ver con detalle cómo es y algunos ejercicios que podrás realizar con ella.

Lo mejor
  • Muy económica
  • Ligera y compacta
  • 3 niveles de resistencia
Lo peor
  • Al moverse el asiento hace algo de ruido
  • Si estás muy entrenado puede que se quede corta de resistencia

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4. Fitness Reality 100 Plus

Vamos con la siguiente máquina de remo recomendada, la Fitness Reality 100 Plus. El precio es más alta que el de la Body Sculpture BR3010 pero también es mucho más completa. El peso máximo recomendado de usuario es de 110Kg y es apta para para alturas entre 1,20 y 1,85 metros.

Fitness Reality 1000 Plus

La resistencia es magnética y ofrece 14 niveles distintos de intensidad, desde el más suave hasta el más exigente. Es muy cómodo de usar, su manillar es de espuma con un agarre de 5 centímetros de ancho, suficiente para entrenar con firmeza y seguridad.

Los estabilizadores ubicados en el frontal te permitirán entrenar otros grupos musculares como los deltoides y los triceps.

ejercicios extra

Incluye una App gratuita llamada My Cloud Fitness, compatible con móviles iOS y Android a la que te podrás conectar por bluetooth. Con esta App, podrás llevar el seguimiento de los resultados de tu entrenamiento (tiempo, distancia y calorías quemadas).

Destaca la calidad de imagen de la pantalla LCD. Se puede configurar para que muestre todos los indicadores de entrenamiento que se vayan ejecutando.

El sillín es especialmente cómodo y acolchado, tiene soporte para Smartphone y ruedas para facilitar el transporte.

Lo mejor
  • Muy silenciosa
  • Permite trabajar otros grupos musculares
  • Cojín acolchado
Lo peor
  • Se te quedará pequeña si superas el 1,85

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3. Sportstech RSX500 máquina de remo

Si eres de los que quieres llevar tu entrenamiento al siguiente nivel y te lo puedes permitir esta es tu máquina. El precio es el segundo más elevado de nuestro ranking, pero mayor precio viene acompañado con más calidad en los materiales y mejores prestaciones.

El peso máximo de usuario recomendado es de 180 Kg y es apta pasa personas de hasta 1,95Sportstech-RSX500La máquina de remo Sportstech RSX500 tiene 16 niveles de resistencia automáticos y una masa oscilante de 7 kg, lo que te asegura un movimiento extremadamente suave y fluido. Los pedales son antideslizantes y con correas.

En las sesiones largas agradecerás el asiento ergonómico y acolchado. El sistema de regulación permite mantener una postura recta. El sistema de rodamiento de 4 bolas garantiza un remo suave y silencioso.

La pantalla de 5.5 pulgadas del panel de control tiene un diseño claro. Tiene 12 programas preinstalados y además podrás controlar tu ritmo cardíaco con el medidor de pecho incluido en el precio y la App Fitness e-Health.

Lo mejor
  • Alto rango de alturas, hasta 1,95
  • Materiales de calidad
  • Resistencia desde nivel principiante hasta avanzado
Lo peor
  • Precio
  • El diseño de la App es mejorable

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2. WaterRower Natural Máquina de remo de agua

Te presento a la única máquina de remo hidráulica del artículo, y es la única no porque sea de menor calidad, al contrario, la única pega que tiene es que está por encima de los mil euros, si esto nos es un problema para ti sigue leyendo en caso contrario pasa a la siguiente 🙂

WaterRower

Para empezar destaca su elegante estructura de madera maciza de fresno, esto garantiza su durabilidad. Además la madera absorbe las vibraciones lo que la hace más estable y silenciosa.

El punto más fuerte sin duda es su resistencia acuática, el movimiento de remo es totalmente uniforme y fluido no vas a notar sacudidas ni tirones durante el entrenamiento.

Es perfecta para remar en casa ya que el sistema de resistencia acuática la hace prácticamente silenciosa. El almacenamiento tampoco es un problema, se puede guardar de manera vertical y ocupa el sitio de una silla.

La máquina de remo WaterRower Natural es producto de alta gama y como tal su precio no es apto para todos los bolsillos.

Lo mejor
  • Estructura de madera, bonita y resistente
  • Resistencia hidráulica, uniforme y fluida.
  • Muy silenciosa
Lo peor
  • La única pega es el precio

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1. SportPlus Máquina de Remo para casa

Vamos con nuestra siguiente máquina de remo para casa, la SoportPlus está construida en aluminio con una robusta estructura que la habilita para usuarios de hasta 150 Kg.

SportPlus Máquina de Remo Fitness

La resistencia es magnética y por lo tanto muy silenciosa, tiene 8 niveles de intensidad regulables y una masa de inercia de 8 Kg . Sólo si estás muy entrenado, por ejemplo si levantas mucho peso en el gimnasio, la resistencia puede que se quede algo corta.

Los apoya pies vienen con un velcro de sujeción para mejorar la tracción y la seguridad. El montaje es sencillo, las instrucciones son claras y las piezas vienen bien identificadas

La tienes en color blanco/rojo y negro/rojo

SportPlus blanca SportPlus negra

Después de analizar decenas de modelos, a nuestro juicio es la mejor máquina de remo calidad-precio, no vas a encontrar otra que te de más por menos.

Lo mejor
  • Excelente relación calidad precio
  • Compacta y Robusta
  • Muy silenciosa
Lo peor
  • Si está muy entrenado, la resistencia se puede quedar corta

Ver precio

 

Máquinas de remo más vendidas en Amazon

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  • Requiere un espacio de uso de 274 cm x 122 cm; máximo 227 kg; garantía de la estructura de 5 años
  • Preguntas sobre el servicio al cliente de concept2: tienes alguna pregunta respecto a la atención al cliente...
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  • El asiento, grueso y acolchado, es muy cómodo y el marco de acero lo hace estable y resistente. Los pies de...
  • Características principales: Material del marco: acero – Peso neto: 14,9 kg – Peso máximo del usuario:...

 

Máquina de remo Guía de compra

Las máquinas de remo son aparatos para ejercicio cardio menos conocidas que las bicicletas estáticas o las cintas de correr, por eso es importante conocer sus principales componentes antes de tomar tu decisión.

¿Qué tener en cuenta antes de comprar una máquina de remo?

  • Peso y altura de usuario recomendada

Es importante comprobar que las personas que vayáis a usar el ergómetro estéis dentro de los parámetros de peso y altura recomendados por el fabricante. 

  • Dimensiones

Visualiza donde la vas a colocar, si tienes poco espacio de almacenaje te conviene que sea una máquina de remo plegable.

  • Accesorios

Sensores para medir el pulso, conectividad con Apps para Smartphone y Tablet, posibilidad de ejercitar otros grupos musculares… Hay multitud de opciones, selecciona las que sean importantes para ti.

  • Tipo de uso

¿Vas a emplearla unas pocas horas a la semana a ritmo moderado? bastará con un modelo sencillo y económico. ¿Estás pensando en hacer sesiones de alta intensidad? entonces deberías elegir un modelo más alto de gama.

Aparatos de remo, tipos de resistencia

El tipo de resistencia es el corazón de la máquina de ejercicio, su tipología determinará la oposición al movimiento y la fluidez del ejercicio. Hay 4 tipos:

1. Resistencia aérea. Son los más habituales, son ligeros y fáciles de transportar, utilizan el flujo de aire para crear la resistencia.

Pros

    • Máquinas ligeras y fáciles de transportar
    • Precio asequible

Contras

    • El nivel de ruido es más alto
    • Pocos niveles de resistencia

2. Resistencia gomas elásticas. La oposición al movimiento la ejercen una o varias gomas elásticas fijadas al chasis de la máquina.

Pros

    • Ligeras y compactas
    • Precio muy económico

Contras

    • Dificultad para regular los niveles de resistencia
    • Se puede quedar corta para usuarios muy entrenados

3. Resistencia magnéticaLa resistencia la proporcionan unos imanes que frenen el disco de inercia. Al no haber rozamiento son muy silenciosas y no requieren mantenimiento.

Pros

    • Silenciosas
    • Buena relación calidad-precio
    • Mínimo mantenimiento

Contras

    • Pocos niveles de resistencia

4. Resistencia hidráulicaLa resistencia la proporciona la fricción de las aspas sumergidas en un tanque de agua. El ejercicio de remo es fluido y la resistencia depende de la fuerza que ejerzas.

Pros

    • La fuerza que ejerces es la que regula la resistencia
    • Consigue un movimiento muy parecido al remo real
    • Muy silenciosas
    • Adecuada para principiantes y para deportistas experimentados

Contras

    • Pesadas y difíciles de mover
    • Son las de precio más alto

¿Cómo usar correctamente una máquina de remo?

Las cintas de correr y las bicis estáticas replican algo con lo que la mayoría de la gente está familiarizada, andar, correr y montar en bici, or lo tanto no tenemos mucho problema en empezar a usar estas máquinas de cardio. Pero ¿cuántas veces te has subido a remar en una barca? es algo menos frecuente y por lo tanto no tenemos interiorizada la técnica y los errores que podemos cometer.

Vamos a darte unos consejos para que tu entrenamiento sea más efectivo y para evitar lesiones y molestias.

Antes de empezar: Posición

  • Siéntate en una posición cómoda que te permita estar alineado con el centro de la máquina.
  • Antes de comenzar, ajusta las correas del pie hasta que tus pies estén cómodos y seguros.
  • El agarre debe ser de la anchura de los hombros para conseguir que los músculos trabajen más.
  • Mantén la espalda recta y la cabeza alineada con la columna
  • Los codos cerca del cuerpo, pero no los pegues.
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4 Consejos para hacer remo en máquina

  • Más rápido NO es mejor 

Mucha gente piensa que hacer remo más rápido es más intenso y no es así, es más importante la fuerza con la que tiras que lo rápido que lo haces. Si intentas remar lo más rápido posible te cansarás sin haber conseguido un entrenamiento eficiente.

  • Utiliza tus piernas 

Cada tirón debería ser un 60% piernas, 30% espalda y 10% brazos. Tus piernas deben ser una parte fundamental en cada tirón, imagínate que estás haciendo sentadillas.

  • Repeticiones cortas y enérgicas 

Concentrarse en conseguir los tirones más largos posible no hará tu entrenamiento más eficaz. Es mejor hacer dos repeticiones cortas que una muy larga.

  • Fluye con el remo

Los movimientos deben ser homogéneos, no pongas más énfasis en el comienzo ni el final de las repeticiones.

 

Otras máquinas de cardio para casa

Espero que este artículo te haya sido de utilidad,  si te interesa algún otro tipo de máquinas cardio échale un ojo a algunos de nuestros otros artículos con análisis y comparativas de:

Si te interesa que hagamos algún análisis de alguna máquina en concreto, no dudes en dejarnos un comentario!

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