Los 4 mejores Pedales Estáticos 2020

Minibicicletas, pedaleadoras, pedales para ejercicio.. Son diferentes nombres para lo mismo. Los pedales estáticos están especialmente pensadas para personas mayores, o en proceso de rehabilitación. Te permitirán  mantenerte activo mientras trabajas en la oficina, ves la televisión o lees un buen libro,

Sirven para pedalear tanto con los pies como con las manos y están diseñados para mejorar la movilidad en las articulaciones. Su uso regular tiene resultados positivos en la coordinación, el control del peso y el nivel de colesterol.

Comparativa mejores pedales estáticos para casa (2020)

En esta tabla encontrarás una comparativa con las principales características de los pedaleadores recomendados:

ModeloMedidas
Largo x Ancho x Alto (en cm)
Peso
A destacar
Precio

AGM
40x35x323,5 KgCompensado en
calidad - precio
Ver en Amazon

Ultrasport
41x19x322 KgCalidad de marcaVer en Amazon

Fitodo
38x19x342,4 KgEl más baratoVer en Amazon

Sportplus
64x43x358,5 KgLa mejorVer en Amazon

 

Análisis mejores pedales mayores (2020)

4. AGM Pedales para casa

Una opción muy compensada, barata pero con estructura de acero para mejorar su durabilidad. Son unos pedales para personas mayores o para recuperar alguna lesión.

AGM Mini Bicicleta

El montaje es muy sencillo, en menos de 5 minutos y prácticamente sin mirar las instrucciones la tendrás lista. La resistencia al pedaleo se regula girando una rueda.

Algunas veces hace algo de ruido al empezar a pedalear pero a los pocos minutos se silencia. Tiene un asa para facilitar el transporte y también incorpora unas almohadillas para evitar que se desplace durante el pedaleo.

Se puede pedalear tanto hacia adelante como hacia atrás.

Lo mejor
  • Materiales de calidad
  • Fácil montaje
Lo peor
  • Pantalla led muy básica

 

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3. Ultrasport Mini Bike

La marca Ultrasport es una garantía de calidad y en este caso nos ofrece estos compactos pedales estáticos para ejercitar tanto brazos como piernas, está pensada para usuarios que tengan dificultad para moverse o necesiten recuperarse de alguna lesión.

Ultrasport Mini Bike

 

No tiene mucha resistencia pero sí la necesaria para tonificar brazos y piernas y activar la circulación cómodamente sentado en el sofá o en una silla

Es muy sencillo de montar y de transportar y el tamaño es ideal para guardarlo en cualquier armario, eso si te recomiendo que cuando vayas a pedalear con los pies le pongas unos topes o lo apoyes contra la pared para que no se deslice.

Perfecta para mantenerse activo mientras ves la tele o lees un libro.

Lo mejor
  • Excelente relación calidad precio
  • Muy silenciosa
Lo peor
  • Resistencia no muy exigente

 

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2. Fitodo Pedales estáticos

Aquí tenemos una opción para los bolsillos más ajustados, por poco más de 30 euros te pueden enviar a casa este aparato que sirve para tonificar brazos y piernas.

Fitodo Pedales estáticos

 

El pedaleador Fitodo es un aparato muy sencillo pero cumple con lo que se espera de él, podrás ejercitar de manera moderada tanto brazos como piernas cómodamente sentado.

Además de pesar sólamente 2,4 Kg es plegable así que ni el transporte ni el almacenaje serán ningún problema, lo podrás guardar debajo de la mesa en un armario o incluso en una cajón.

Son uno pedales para hacer ejercicio en casa baratos y sencillos de usar.

Lo mejor
  • Precio muy asequible
  • Plegable
Lo peor
  • Se calienta con el uso

 

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1. Pedales Estáticos Sportplus

Es la opción menos económica del artículo pero aún así asequible, la puedes encontrar en torno a los 100 euros. Es apta para usuarios de todas las edades, pero está especialmente diseñada para personas mayores o que necesiten recuperarse de alguna lesión.

Sportplus Mini Biclicleta

Si te lo puedes permitir merece la pena pagar un poco más para adquirir este modelo, los pedales para hacer ejercicio Sportplus mantienen perfectamente la estabilidad durante el ejercico y no se resbala en el suelo, la calidad de los materiales está muy cuidada.

La resistencia al pedaleo está generada por un sistema de frenado magnético y por lo tanto prácticamente silencioso, podrás regular hasta 8 niveles de intensidad, además debido a su peso y al material antideslizante de

La pantalla LCD mantiene un registro del entrenamiento mostrando el tiempo de ejercicio, la distancia y las calorías quemadas, e incluye también una función de exploración que mostrará todas las mediciones en secuencia.

Podrás disfrutar de un pedaleo fluido y suave mientras ves la tele o lees un libro, también se puede utilizar debajo del escritorio mientras trabajas.

Lo mejor
  • Compacta y estable
  • Silenciosa
Lo peor
  • Precio

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  • Con función inversa: pedaleo hacia adelante y hacia atrás
  • Pedales antideslizantes con correa
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  • Gracias a su mecanismo de plegado, es muy ligera y ocupa poco espacio
  • Control eficaz de los ejercicios a través de la consola integrada
  • Ideal para llevar en el coche o de viaje. Resistencia regulable de forma continua mediante la rueda

 

¿Qué tener en cuenta antes de comprar pedales estáticos para mayores?

Hay una serie de puntos que no debes pasar por alto si estas pensando en comprar unos pedales para hacer ejercicio en casa:

  • Facilidad de uso

    Deben ofrecer un diseño ergonómico que proporcione una posición cómoda de los pies y las manos. El movimiento del pedaleo debe uniforme, constante y fluido tanto para adelante como para atrás.

  • Seguridad y estabilidad

    Los pedaleadores deben apoyarse en el suelo o en una mesa de manera estable, es importante que  el aparato para ejercitar quede bien sujeto para evitar posibles resbalones que , sobre todo para  personas mayores pueden ser peligrosos. Las correas que mantienen los pies en los pedales deben ser cómodas y ajustables.

  • Tamaño

    Los pedales deben tener una superficie suficiente para que los pies se apoyen completamente, y el movimiento del pedaleo debe mantener en todo momento las rodillas ligeramente flexionadas, en ningún caso se debe forzar las articulaciones

  • Resistencia al pedaleo

    Puede ser magnética o por fricción, la resistencia magnética es más uniforme más silenciosa y necesita menos mantenimiento por lo que si te lo puedes permitir es la mejor opción. También es importante tener en cuenta si el usuario va a ser una persona mayor con dificultades en el movimiento o un joven que se está recuperando de alguna lesión.

  • Pedaleador eléctrico

    Si la persona que lo va a utilizar tiene poca movilidad en las piernas o los brazos es interesante la opción de comprar una pedaleador eléctrico. En este tipo de dispositivos el aparato mueve los pedales por si sólo ayudando a los usuarios a realizar el ejercicio de manera más sencilla.

    Tecnovita YF612

    Este es el modelo de pedaleador eléctrico Tecnovita YF612 , tiene 12 niveles de pedaleo asistido regulado con un mando a distancia para no tener que agacharse. Es apto para hacer ejercicio con las piernas y los brazos y en las dos direcciones. El precio es superior a los pedales estáticos pero para las personas con movilidad reducida es una opción a considerar.

Beneficios de los pedales para personas mayores

El ejercicio moderado que se realiza con unos pedales para mayores tiene evidentes beneficios para las personas de edad avanzada, estos son algunos de ellos:

  • Comodidad

    El ejercicio se realiza sentado en una silla o sillón mientras lees un libro o ves la televisión.

  • Bajo impacto

    Los pedales para mayores están pensados para ejercitar tanto brazos como piernas con un impacto prácticamente nulo en las articulaciones. 

  • Coordinación y equilibrio

    Sirven para ejercitar tanto piernas como brazos tonificando los músculos, mejorando la movilidad y elasticidad.

  • Sistema cardiovascular

    Disminuye el riesgo de afecciones cardíacas, mejorando la circulación sanguínea y beneficiando el sistema cardiovascular. Reduce el riesgo de hipertensión arterial, y regula los niveles de colesterol.

  • Sistema óseo

    Usar los pedales estáticos de manera regular ayuda a fortalecer el sistema óseo. Se reduce el riesgo de artritis el riesgo de sufrir artritis y también disminuye el riesgo de sufrir alguna fractura.

  • Estado de ánimo

    Una rutina de ejercicios mejora el estado físico, la independencia y la seguridad en ti mismo, lo que te hace sentirte mejor y que tu actitud sea más positiva.

  • Mejora del sueño

    Muchas personas mayores tienen problemas para descansar por las noches, el ejercicio moderado favorece la relajación y la conciliación del sueño.

 

El ejercicio físico es fundamental para prevenir problemas de salud, te recomiendo que le eches un vistazo a este artículo en el que el entrenador personal Daniel Guede te habla sobre este tema.

 

Esperamos que te haya sido útil el artículo, si quieres considerar la opción de una bicicleta estática tradicional te recomendamos que leas nuestro artículo sobre bicicletas estáticas plegables baratas , también tenemos artículos analizando los tensiómetros OMRON y los tensiómetros BRAUN

Resumen
Mejores pedaleadores
Nombre del artículo
Mejores pedaleadores
Descripción
Comparativa con los mejores pedaleadores
Autor
Publisher Name
TCardio
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